Illoa Yoga : la liberté par le mouvement
Créée en 2007 à Vaulruz, Illoa fut d’abord une école de danse pour les enfants. Au fil des ans, le yoga y prit plus d’importance. Depuis 2017, Illoa propose uniquement des cours de yoga privés et des stages dans un nouveau cadre idyllique à Crésuz. Du hatha yoga au restorative yoga en passant par le yin yoga, Illoa offre des cours particuliers accessibles à tout le monde.
Que vous veniez seul-e, en famille, entre amis-es ou en couple, les cours privés sont spécialement conçus pour vous. Illoa vous propose aussi des cours de yoga pour les femmes enceintes et pour les enfants ainsi que des cours intergénérationnels.
Ces cours offrent à chacun un espace pour s'épanouir à travers le mouvement et le plaisir d'expression. Ils privilégient le bien-être et l’épanouissement personnel en offrant des classes ludiques et motivantes tout en mettant l’accent sur de solides bases techniques.
Les cours sont dispensés par Anne-Laure Lambert Dupré qui pratique le yoga depuis plus de vingt ans et l’enseigne depuis 2013. Au fil de l'année, Illoa Yoga vous propose différents stages. Une façon ludique et différente de découvrir une nouvelle discipline ou d'approfondir ses connaissances.
Les dates des cours privés, semi-privés ou en petits groupes sont fixées à la demande des participants.