Respirez

Vous êtes chez vous

Créez votre rituel santé sur mesure à votre rythme

100% personnalisé

Votre santé, votre rythme, votre espace.

Dans un écrin de verdure, Anne-Laure crée un espace rien que pour vous. Cours privés ou en petits groupes, pour vous ou vos enfants. Pas de planning imposé. Vous décidez: un mois, une pause, une reprise, comme vous le sentez.

Parce que le bien-être, c’est une histoire personnelle.

Les cours pour les adultes : Votre corps, votre chemin, votre moment.

Anne-Laure vous accueille dans son studio Illoa. Vous choisissez quand, combien, comment, pausez, reprenez. Parce que votre bien-être de s’impose pas, il se créer.

Cours privé, à deux ou à trois: vous serez accueilli-e tel-le que vous êtes, simplement avec douceur et bienveillance.

Prendre un temps pour soi, se ressourcer, se découvrir, s’exprimer, se réveler.

Ecrivez-moi pour réserver votre moment privatif -jusqu’à 3 personnes max. Vous êtes attendu-e.

Les cours pour les enfants

“NOS ENFANTS DEVIENNENT COMME NOUS LES VOYONS” ANDRE STERN

Offrez à votre enfant un espace bienveillant où il sera accueilli avec amour et tendresse. Il découvrira quelques techniques simples de yoga, de qi gong, de méditation et de relaxation. Des techniques qu’il peut prendre avec lui pour cultiver son bien-être.

Ecrivez-moi pour réserver son cours privatif -jusqu’à 3 personnes max. Je me réjouis de le rencontrer.